Taltutin stressin

2021-11-10T12:42:22+02:0009.11.2021 21:50|

Viimeaikaiset postaukset ovat olleet päiväkirjamaisia. Avautuminen auttaa! Sori typeristä hissikuvista, joita on vielä nyt nolosti kaksi peräkkäin. Tämä aamu oli erityisen ihana. Tunsin oloni aidosti virkeäksi ja valmiiksi vastaanottamaan kaikkea hyvää. Herättyäni aloin kuunnella Taltuta kipu –kirjaa, [...]

Aikalisä

2021-10-16T11:01:59+03:0016.10.2021 11:01|

Kun on on monessa mukana, tuntuu aina siltä, että jotain on tekemättä. Jos on monessa mukana koko ajan, tekemisen laatu myös ajoittain kärsii. Kaikkea ei saa juoksemalla kiinni, kaikkeen ei riitä aika. Kun elämä tuntuu kiertyvän aikataululliseen [...]

  • Piirroksia balettiasennoista

Keskiviikon baletti

2021-11-10T13:32:43+02:0002.10.2021 09:45|

Eikö asioita tehdä useimmiten siksi, että niistä on itselle jotain hyötyä? Niitä tehdään, koska ne vievät eteenpäin ajattelua, uraa, hyvinvointia tai muuta. Niitä tehdään, koska ne tuottavat iloa, mielihyvää tai vaikka massia. On erikoinen tunne tehdä jotain, [...]

Viikko saaressa syyskuussa – miten meni?

2021-09-06T07:49:29+03:0004.09.2021 16:05|

Kohta olen ollut täyden viikon mökillä Etelä-Savossa. Tämä saaressa tönöttävä mökki on ollut sukuni omistuksessa niin kauan kuin muistan. Olen viettänyt täällä kesäisin joitakin päiviä ehkä joka toinen vuosi. Saaresta suurin osa on luonnonsuojelualuetta, jota koskevat tietyt [...]

Lomasta ja elämästä

2021-07-15T11:18:16+03:0015.07.2021 00:06|

Ennätyspitkä kesälomani alkaa olla puolivälissä. Koitan nauttia jokaisesta hetkestä, mutta ei se aina onnistu. Etenkin duuneista irrottautuminen on vienyt aikaa, eikä univelkoja ole vielä saanut ihan kuitattua. Jatkuva kuumuus ei ehkä ole ihan oma juttuni, mutta lämpimät [...]

Savotta – ja miten siitä selvitään

2021-04-20T07:25:54+03:0019.04.2021 16:19|

Kova duunipuristus tulossa, miten varautua? Kohta koittaa työssä ajat, joista ei selvitä pelkillä joustovyötäröhousuilla tai edes trendaavalla kognitiivis-behavioraalisen terapian sovelluksella (nimeltään Bloom, jos kiinnostuit). Kiirettä on oikeastaan ollut viime syksystä asti, mutta nyt saavutetaan koko projektin eräänlainen [...]

Koronapäiväkirjat – Osa 7: Mieli, sielu ja vartalo

2020-07-30T18:34:52+03:0017.05.2020 16:34|

Olisi ihana päästä matkustamaan ja tarkastelemaan elämäänsä etäisyyden päästä. Mieli & sielu Koko ajan joku siirtyy livetilaan. En ole seurannut IG-livejä ollenkaan. Ei vain ole huvittanut. Joitakin viikkoja sitten päätin katsoa hetken mielijohteesta Maria Veitolan ja Anna [...]

Kehnoa palautumista – ylikunto?

2019-10-04T21:42:25+03:0004.10.2019 21:42|

Olen saattanut ajautua ylikuntoa muistuttavaan tilaan. Ylikuntohan ei tarkoita olympiaurheilijan suorityskykyä vaan rasitustilaa, josta keho ei enää palaudu. Ei mikään tavoiteltava taso siis. Aloin pilkkoa palasiksi omaa jatkuvaa kiirettä tai kiireen tuntua ja kyllä, ylikunto tai sen [...]

Vuoden dokkari: The Game Changers

2020-07-04T10:52:33+03:0023.09.2019 23:20|

Tänään lounastauolla olin eri työpaikkaruokalassa kuin useimmiten. En ehtinyt lukea menua läpi ennen maksamista. Tarjolla ei ollut lainkaan vegaanista pääruokaa, joten kokosin salaatin, jonka tiesin olevan lounaaksi riittämätön. Tarjoilija otti homman haltuun ja sain lopulta ison kasan [...]

Fitnessin tulevaisuus, osa 2: Trib3

2019-08-06T17:20:13+03:0006.08.2019 17:20|

Siinä missä käyttämäni 24/7 Fitness – ketju kilpailee hinnalla, on Trib3-salin valttikortti elämyksellisyys. Trib3n sisäänkäynti Runeberginkadulla näyttää ihan yökerhon ovensuulta. Illuusio klubista ei mene rikki silloinkaan, kun oven tempaisee auki ja käy sisään. Portaat johtavat tunnelmallisesti valaistuun tilaan, jossa [...]

Go to Top